2025年3月25日，建筑与道桥工程学院在西区第二教学楼313教室举办了第五期“与善（扇）同行 关爱自我”活动。本次活动由建筑与道桥工程学院主办，“沐心”辅导员工作室承办，旨在引导学生关注自我情绪管理，培养积极向上的生活态度，提升心理健康水平。
活动伊始，温晓老师进行了主题讲座，深入讲解了心理健康的重要性，并分享了自我关爱的方法和技巧。讲座中，老师结合实际案例，生动形象地阐述了大学生心理健康现状及常见问题，同时提供了许多实用的缓解心理压力的办法，如想象放松、分解压力、合理宣泄情绪等，为同学们在日常生活中维护心理健康提供了指导。
随后，同学们参与了创意手工扇制作工作坊。在指导老师的带领下，同学们发挥创意，将环保纸、彩笔、贴纸、干花等材料巧妙地组合在一起，制作出一个个精美的扇子。这些扇子不仅展现了同学们的创意才华，更寄托了他们对自我关爱和美好生活的向往。
在互动分享会环节，同学们踊跃参与，开放麦克风环节气氛热烈。大家纷纷上台分享自己在活动中的感受、创作过程中的困惑以及克服困难的成功经验，并自豪地展示自己亲手制作的扇子。通过彼此之间的交流互动，同学们不仅增进了友谊，还从他人的分享中获得了更多关于自我关爱和心理健康的新思路与新方法。
建筑与道桥工程学院将继续关注学生们的心理健康问题，积极举办更多类似的活动，为学生们的健康成长提供更多的支持和帮助。希望每一位大学生都能拥有健康的身心，心向阳光，快乐成长！
文/温晓，审核/肖万娟
